Le massage Ayurvédique provient d’Inde. Il est tout particulièrement recommandé pour une amélioration globale de la santé et du bien être. En effet, celui-ci permet l’évacuation des toxines et une recharge en énergie vitale. Il rééquilibre les humeurs, soulage les tensions énergétise le corps subtil. Il permet également d’améliorer la concentration et d’acquérir une meilleure gestion du stress et des émotions. Aussi, il invite à retrouver une harmonie avec la nature et son être profond. Nous allons stimuler le système lymphatique, énergétique et sanguin.
Applications thérapeutiques
Recevoir régulièrement ce massage (il peut être conseillé tous les jours), favorise un sommeil de meilleure qualité, une meilleure résistance au stress, un assouplissement des articulations et des muscles. Il augmente considérablement l’énergie et permet une détoxification profonde de l’organisme.
La pratique
L’Abhyanga est un massage de tout le corps que l’on masse avec de l’huile d’argan chaude afin de nourrir la peau et les tissus en profondeur. Il peut-être très dynamique mais il est en même temps énergisant et relaxant.
Les mouvements du thérapeute sont très enveloppants, doux et fermes. Il s’agit d’un massage profond, parfois dynamique composé de manœuvres circulaires, de frottements, de vibrations et de pressions. Des étirements sont également intégrés. Le massage sera plus ou moins appuyé selon le tempérament /problème de la personne.
